Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно

Рене Декарт

Итак, человеку, чтобы понимать смыслы, необходимо уметь, как это в английском, digest — digest the words into the meaning. То есть человеку необходимо измельчать потребляемую информацию до простых понятий, которые в состоянии переварить его "мыслеварительная" система.

И в этом плане мы все плюс-минус одинаково стартуем в том, что в детстве этот навык у нас развит слабо, как и жевательные мышцы. С возрастом зубы вырастают, как и мозг в голове обрастает нейронными связями, которые образуются вместе с жизненным опытом. Но не все при этом обладают выраженной линией челюсти или способностью к глубоким размышлениям. Почему так?

Если, например, не жевать с детства твердую пищу, не пытаться ее пережевывать, то каким образом будут развиваться мышцы челюсти, чтобы в итоге появилась выраженная линия нижней челюсти? А что будет с пищеварением человека, который недостаточно пережёвывает пищу, потому что твёрдую пищу он жевать не привык, а мягкая пища не даёт достаточной для развития нагрузки. Подсказка: пищеварение будет страдать.

То же самое относится к мыслям, к потребляемой информации, потому что информацию тоже, может быть, тяжело потреблять. Если ты постоянно питаешься вот этой мягкой, "быстрой" информацией, над которой не надо думать и ломать голову, то, собственно, и "челюсти" для пережёвывания информации будут точно такими же — слабыми и неразвитыми. В случае с потреблением информациии наши зубы и мышцы челюсти это мозг.

Как развивать мозг, чтобы он мог извлекать смыслы из информации и тем самым приносить пользу нашему организму? Я уже вижу как ваши губы складываются в изрекаемые звуки:

ч т е н и е ! ч и т а т ь_к н и г и ?

Да. Но нет.

Простое механическое чтение, развивает разве что... навык читать. Ещё раз: навык читать. Навык читать не тождественен навыку извлекать смысл из полученной информации. Здесь я имел ввиду именно навык обработки информации через простые вопросы (и ответы на них):

Что я только что прочитал? Что имел ввиду автор? Что он хотел тем самым продемонстрировать? Кем был автор, что переживал когда это писал? и т.д.

Анализ прочитанного через вопросы и... рефлексию!

Что я думаю по этому поводу? Согласен ли я с точкой зрения автора? Если нет, то почему?

На этом короткий гайд по чтению подвожу к тому, что именно таким образом вы прокачиваете свою способность обрабатывать (пережёвывать) поступаемую информацию (пищу).

Это отправная точка пищеварительного (мыслеварительного) процесса. Дальше.

Что мы получаем в результате процесса пищеварения? Белки, жиры, углеводы, клетчатка где-то между ними, которая помогает выводить всё, чему в организме лучше не задерживаться.

Что мы получаем в результате процесса мыслеварения? Понимание и смыслы, которые формируют нашу личность и определяют что-то вроде её границ: какие-то смыслы задерживаются с вами надолго, какие-то отметаются, какие-то подвергаются пересмотру. И если в результате пищеварения вы получаете строительные материалы, которые помогают вам формировать тело физическое, то в результате мыслеварения вы получаете кирпичики для формирования — а это и рост, и развитие, и поддержание — вашей личности.

И если в процессе пищеварения в ЖКТ пища проходит разные этапы и преобразуется разными органами, чтобы в итоге из неё была извлечена польза и выведены остатки, то процесс мыслеварения работает немного по другому: основную работу делает мозг, которому параллельно необходимо обрабатывать сигналы от органов чувств.